Hmm, dagen præget af noget astma i forbindelse med bynke, kedeligt men gudskelov for bricanyl..
Med hensyn til maden, har det været en ok dag:
Morgen: ca. 200g yogurt
formiddag: Kaffe
Frokost: Salat, m. lidt pasta og lidt ost. cola light
Eftermiddag: Banan, nectarin og pære.
Aftensmad: Lemon Kylling med ovnbagte kartofler
Sen-aften: Æble, Pære og en hård Nectarin
Motion: 45 min. på cyklen (Buresø)
No comments:
Post a Comment